ヨガボールに座ってストレッチするのは、体幹の強さのために素晴らしいです。筋肉をしごく

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Yoga while sitting on a yoga ball strengthens your core as well as your legs and glutes, keep them squeezed tightly. neck and shoulder stretches keep your shoulders relaxed. Join my faphouse fan club

発行者 AuroraWillows
2年前
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